Er zijn van die dagen dat je je zwak voelt, omdat je met een neerslachtig gevoel bent opgestaan. Het zijn van die dagen dat je angst voelt, omdat je inkomsten tegenvallen. Ofdat je op staat met een onrust in je lijf. Of het zijn van die dagen dat je je schuldig voelt, omdat je kinderen niet bij je kunnen zijn. Het kunnen allerlei omstandigheden zijn. Of de oorzaak van die zwakte nu te zoeken is in je jeugd of in een situatie die vandaag de dag speelt, doet er niet toe.
Vergeet één ding niet: kracht ontstaat altijd door het ondergaan van zwakke momenten. Kracht ontstaat niet door het vermijden van zwakke momenten.
Het zijn de zwakke momenten die een opening bieden tot groei. Hoezo?
Wanneer je je zwak voelt, dan bekijk je de buitenwereld vanuit een pessimistische bril. Je kijkt op social media, je spreekt met wat collega's op het werk, op straat zie je mensen uit je buurt, je ontvangt wat berichten van vrienden. Alles in de buitenwereld lijkt op dat moment mooier en leuker dan je eigen leven. Je hebt het gevoel dat je vanalles mist of je voelt je buitengesloten, anders, saaier, minder succesvol, enzovoort.
Door in de momenten van zwakte iets anders te kiezen dan de rest van de wereld ga je een groeispurt maken. Doe het anders. Pas het anders toe.
Maar hoe dan? Door de buitenwereld links te laten liggen. Door het gevoel van zwakte niet te negeren en ook niet te vermijden.
Wanneer jij je ongemakkelijk en rot voelt, ga er dan mee zitten. Stop met kijken naar anderen, kijk naar jezelf.
In de momenten van zwakte ontvang je inzichten van kracht
Bijvoorbeeld: Wanneer je je eenzaam voelt kies je ervoor om tijd alleen door te brengen.
In die momenten van alleen zijn vraag je om hulp en kracht. Je blijft net zo lang zitten tot er inzichten binnen komen. Lukt het even niet meer, dan ga je muziek luisteren. Daarna ga je hier weer mee verder. Blijf net zo lang zitten tot de inzichten er zijn.
Je kunt dan het inzicht ontvangen dat de strijd in jou niet gaat over eenzaamheid, maar over de negatieve gedachten die je naar beneden halen.
Je ziet het ineens. Het is geen eenzaamheid. Het is de negativiteit van het ego!
In die momenten ga jij met lef die negatieve gedachten toespreken en je huis uit jagen.
Zwakte kan alleen worden omgezet naar kracht wanneer je toepast wat je hebt geleerd en gelezen in je leven. Dus wanneer je in een zwak moment nog meer gaat lezen en leren, dan blijf je op bepaalde punten zwak.
En deze toevoeging is ook belangrijk: Kracht gaat niet over het verwerken van je jeugd door er eindeloos in te blijven hangen of er naar terug te keren. Kracht gaat over belangrijke inzichten die je wereld in een ander daglicht zetten. Die jou van binnen veranderen.
De tijd die je alleen doorbrengt levert je kracht op. Wanneer je geen externe wereld meer nodig hebt om kracht op te zoeken, om kracht te voelen ontstaat er innerlijke kracht. Je Het gaat er om dat we mogen leren om niemand en niets nodig te hebben om kracht te ervaren. Geen aandacht, geen alcohol, geen theater of bioscoop, geen sport of televisie.
Zwakte wordt kracht, wanneer je tijd alleen doorbrengt en inzichten binnen laat komen. Inzichten in de vorm van perspectief verschuivingen die jou de positieve kant laten zien, de wijze kant, de verstandige kant, de krachtige kant.
