Er zijn twee hoofdzaken die de mens er van weerhouden om in liefde te leven, om in union te komen en dat zijn angst en verslaving.
Wat is angst?
Angst vindt plaats in je hoofd. Het zijn de gedachten die je in de emotie van angst trekken. Gedachten kunnen op drie verschillende manieren in je hoofd een rol spelen, namelijk via woorden, via stemmen en via beelden. Angst is een illusie, omdat het in jou leeft. Het maakt geen onderdeel uit van het nu. Wanneer je geen hoofd zou hebben, zou angst niet bestaan. Ze zeggen wel eens dat angst ook een raadgever kan zijn en dat het je in zekere zin beschermt. Dat klopt alleen wanneer je angst in het nu een functie geeft. Want het nu telt, altijd en overal. Ruik je rook, dan mag je angst voelen om vervolgens in actie te komen. Ontvang je nu een bericht dat je moet evacueren, dan is de angst die je voelt bedoelt om nu je spullen te pakken en te vertrekken. Maar iedere vorm van angst die zegt: wat als......is gebaseerd op een illusie. Deze vorm van angst werkt destructief. Het zorgt ervoor dat de verbinding naar je hart geblokkeerd wordt, dat je zenuwstelsel op slot gezet wordt, dat bepaalde organen in de overlevingsmodus gaan staan. Het zorgt ervoor dat alles lager dan je nek op slot raakt en dat je volledig vertrouwt op je hoofd, oftewel je gedachten.
We leven in een maatschappij waarin angst maximaal gevoed wordt. Het nieuws bijvoorbeeld gaat voor 80% over angst. Angst zorgt ervoor dat we wegblijven uit het nu en altijd bezig zijn met het verleden en de toekomst. Het werkt destructief, omdat het mentale-, emotionele-, spirituele- en fysieke problemen met zich mee brengt.
Angst ontstaat dus in je hoofd, maar wordt veroorzaakt door een aantal andere factoren. Dit zijn:
-karma: De hardnekkige denkpatronen van je vader of moeder zijn aan jou doorgegeven, omdat ze niet in staat zijn geweest om met deze patronen te breken. Ook zij ontvingen deze denkpatronen van de generatie voor hen. En zo wordt "het karma" van familie op familie doorgegeven. Net zo lang, tot iemand besluit om er van af te komen. Karma wil zeggen dat er een disbalans is. Er is een overtuiging in jou aanwezig, een manier van denken, die je weghoudt bij liefde. Dit kun je niet mentaal oplossen, maar alleen maar spiritueel. Daarom vinden velen dit ook zo lastig. Want er zijn verschillende workshops die je inzicht geven in karma. Verstandelijk gezien begrijpen we wat het karma in houdt en toch lukt het ons niet om er vanaf te komen. Dat komt, omdat karma gaat over energie. Wanneer je de taal van energie gaat begrijpen, kun je breken met karma. Karma is ingewikkelder dan de meeste mensen denken. Karma bestaat uit vele overtuigingen die op een complexe manier met elkaar verweven zijn. Je past als het ware zelf sabotagetechnieken toe, omdat de ene overtuiging de andere tegenspreekt.
-de invloed van buitenwereld: Alles wat je hoort of ziet werkt als een programmering. Vaak zal de "eigenwijze ik" zeggen dat die programmering nu wel mee valt en vervolgens besluiten we alsnog om iets te gaan kijken of ergens naar toe te gaan waarvan je weet dat de omgeving ongezond of negatief is. En ook dan wordt alles vastgelegd in je onderbewustzijn. Dat je er vervolgens over droomt of er aan terugdenkt op een ander moment is een bevestiging hoe programmering werkt.
-voeding is bepalend in het ontstaan van angst. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat suiker, namelijk fructose, een belangrijke voedingsbodem vormt voor angst. Helaas wordt angst tegenwoordig al op jonge leeftijd gevoed via populaire energiedrankjes en ook via de misleidende weg van suikervervangers. Want ook hierin zit fructose. Fructose beinvloedt onze mentale gezondheid waardoor behalve angst ook depressie en stress gevoed wordt. Hoeveel brocoli en spinazie je er ook aan toevoegt: je kunt de suiker die je eet er niet mee afbreken.
Wat verstaan we onder verlaving?
Je zou kunnen zeggen dat verslaving een gevolg is van angst. Want we zijn dan op zoek naar iets buiten onszelf wat de angst kan vervangen in rust en blijdschap. Het kan dus zijn dat iemand besluit om voor het slapen een glas wijn te drinken. Daarmee wordt de angst en stress de kop in gedrukt. Dit blijkt zo goed te werken dat hij/zij besluit om er twee glazen van te maken en vervolgens sluipt dit patroon er als vanzelf in en wordt de alcohol ook op andere momenten ingezet, wanneer er veel angst of stress is. Dat noemen we dan een verslaving. Je kunt niet meer zonder en ziet alcohol als dé manier om je uit angst te bevrijden.
Maar verslaving is ook de vanzelfsprekendheid of de programmering waar we mee zijn opgevoed waardoor we een patroon zien als "normaal" en onschadelijk. Het is de eigenwijsheid van de mens die soms zegt "ik heb dit verdient" of "dit kan geen kwaad" of "anders is het leven zo saai".
Zeg ik hiermee dat er geen enkel patroon meer in je leven aanwezig kan zijn? Nee, want er zijn ook veel patronen die bijdragen aan een gezond en evenwichtig leven. Denk alleen al aan voldoende slaap of de momenten waarop je een maaltijd neemt. Het drinken van water ook en het huis schoonhouden ook. Het gaat er om dat je eerlijk naar jezelf durft te zijn. Want veel mensen hebben de neiging om bepaalde patronen goed te praten. Je doet jezelf er op de langere termijn tekort mee. Om verslaving te kunnen doorbreken is het belangrijk dat je twee mechanismen in jezelf gaat waarnemen. Namelijk de stem die zegt: wat is op dit moment verstandig en wijs? En de stem die zegt: dit kan nu wel, gewoon doen. Lekker genieten, morgen zien we wel weer verder. Het gaat er om dat je de twee stemmen in jezelf gaat waarnemen en dat je wat vaker kiest voor de eerste stem.
Je gaat dan onthechten. Onthechten van mensen, spullen en handelingen, maar ook van gedachte patronen. En dat pad voelt oncomfortabel. Daar ontkom je niet aan. Het is een afkickproces en je omgeving zal daar ook "last" van hebben. Want elke hechting is een vanzelfsprekendheid geworden voor je omgeving. Bijvoorbeeld: Ome Klaas die altijd drie bier dronk bij binnenkomst is nu ineens heel ongezellig geworden. Of de sportclub waar je 3x per week kwam gaat je nu ineens missen. Alle gezellige praat en vanzelfsprekendheden verdwijnen ineens.
Jezelf bevrijden van angst en verslaving houdt in dat je er voor kiest om mentaal-, emotioneel-, spiritueel- en fysiek te groeien. Je komt dan dichter bij liefde en dus bij union terecht. Liefde en union zijn hetzelfde en zolang er nog angst en verslaving in je leven is, blokkeert het je pad om daar te komen.
Ik wil graag hulp om zicht te krijgen op mijn angsten en /of verslavingen en om er vanaf te komen
Je bent van harte welkom. Een spirituele healing zorgt ervoor dat je levensenergie gaat stromen zoals het de bedoeling is. Je wordt dan geholpen om focus te houden op het pad naar union. Klik HIER voor meer informatie. Op die pagina kun je een sessie aanvragen.
