Liefde

Het thema liefde heeft een plek in ieder mens zijn of haar leven. Het is een essentieel onderdeel van ons leven. Eigenlijk valt of staat alles met liefde. Is dat zelfliefde of onvoorwaardelijke liefde? Is het onbaatzuchtige liefde of partnerliefde? Er zijn ontelbare vormen van liefde. De teksten geschreven in dit blog die gelinkt zijn aan liefde vormen een inspiratie voor jou. Voel bij jezelf wat resoneert. Liefde verrijkt je leven, het laat je groeien en stralen. Liefde is de tegenpool van angst.
  1. Zelfliefde en relaties

    Hoe belangrijk is zelfliefde in het aan gaan van een volwassen relatie?

    Ze zeggen wel eens dat je pas van een ander kunt houden wanneer je voldoende van jezelf houdt. Maar is dit ook zo? Mijn ervaring en perspectief is dat houden van een container begrip is die met name onbewust gestuurd en gevoed wordt. Het kan zijn dat je gelooft dat je van een ander houdt, terwijl het enige wat je doet is jouw tekort projecteren op de ander. 

    Iedereen beleeft houden van op een andere manier. Het is een gevoel diep van binnen waarmee een verbinding wordt bekrachtigd. 

    In welke mate relateert "houden van" aan zelfliefde? Ook hier hebben we weer een containerbegrip te pakken.   Zelfliefde zegt iets over de liefde die je voelt voor je Zelf. 

    Vanuit spiritueel oogpunt kun je zeggen dat je Zelf verbonden is aan je hoger bewustzijn. Je hoger bewustzijn is verbonden met "de bron" en daar vinden we alleen maar liefde. Dat houdt

    Lees meer »
  2. Zelfliefde ontwikkelen

    Wat is zelfliefde?

    Van jezelf houden en jezelf accepteren in alle aspecten die je bij je draagt. Weten wie je bent en jezelf vertrouwen. Dit alles is zelfliefde.
    Zelfliefde is nog niet zo gemakkelijk om vast te pakken. Je hoort jezelf al zeggen "tuurlijk hou ik van mezelf!", maar is dat ook echt zo. Voel je dat ook echt? De sleutel zit hem dus in het kunnen voelen van zelfliefde en niet in het denken.

    Hoe voelt zelfliefde?

    Zelfliefde voelt licht en comfortabel. Het is het gevoel van gelukkig zijn, op wolken lopen zonder dat je hier iemand voor nodig hebt en zonder dat je de behoefte voelt om dit met iemand te delen.

    Welke aspecten dragen bij aan zelfliefde?

    Je beschikt over een gezonde dosis aan zelfliefde wanneer je grenzen aan kunt geven, wanneer je weinig tot niet oordeelt over jezelf en over anderen, wanneer je in mogelijkheden denkt, wanneer je mild bent voor jezelf en wanneer je op jezelf kunt vertrouwen.

    Hoe bereik je

    Lees meer »
  3. Hulp bij narcisme

    Narcisme, een hardnekkige blauwe plek in heel je zijn
    zo voelt het wanneer een narcist in je leven is geweest, of nog steeds is. Een narcist laat diepe wonden achter. De belangrijkste wond is je eigenwaarde.

    Wat kun je doen tegen narcisme?

    Wanneer je een narcist nog steeds in je leven is, kun je een aantal gerichte maatregelen nemen. De belangrijkste maatregel is werken aan jezelf, sterker worden en onafhankelijker. Ik kan je hierbij helpen.
    Wanneer een narcist niet meer in je leven is, maar wel zijn sporen heeft nagelaten, is het belangrijk dat je gaat verwerken. En ook hier sterker worden en onafhankelijker. Hierbij kan ik je ook helpen.

    Help, ik heb een narcistische ouder!

    Gelukkig ben je er achter gekomen. Dat is stap 1. Je bent dus op de goede weg! We gaan samen bekijken wat de impact is geweest of wat de impact nog steeds is van jouw ouder op je persoonlijkheid. Het is een intensief traject, maar met een

    Lees meer »