Een Magnesiumbad of Magnesiumolie kent een aantal gezondheidsvoordelen. De Magnesium in de vorm van badvlokken of olie wordt gemakkelijk via de huid opgenomen. Het is met name prettig wanneer je vermoeide spieren hebt. Wanneer je moeilijk in slaap komt of last hebt van restless legs, wanneer je last hebt van stress of spierpijn.